我的手指甲软是怎么回事?

关键词:指甲软产生原因病因怎么引起?

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 指甲软多是由于维生素b一缺乏而引起的,也很有可能是因为体内缺乏某种微元素。通常人体如果缺少了铁,钙,锌等物质,都会出现指甲软的情。所以我们可以通过指甲来看一个人是否健康,那么如果出现了指甲软的情况,在饮食上就要加以注意,多吃一些富含维生素及微量元素多的食物,如可以多吃一些菠菜,海产品,还要多喝一些奶制品。多做户外运动,尽量的多晒晒太阳。也可以选择服用维生素药物。

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