桂鱼是发物吗,吃了有没有坏处?

关键词:桂鱼营养价值影响副作用

小编解答

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  • 我今天去姥姥家,正好赶上舅舅回来带了一条桂鱼,等吃饭的时候,姥姥说让我少吃点,说桂鱼是发物,小孩子吃多了会不好,我想知道发物是什么意思,桂鱼是发物吗,小孩子不能吃吗?

    大众养生网小编解答:

    你好,这位朋友,我们所知道的发物一般指牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品,以及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物。这是食物吃多了也许会引起上火等状况,所以可以吃但是量要少些。但是桂鱼为淡水鱼,不属于发物的范畴,我们可以适量食用得,你姥姥说桂鱼不能多吃是发物也许是让你能多吃些菜,希望你的营养均衡一点,所以说不要吃太多桂鱼还要和菜搭配吃。不过桂鱼确实是一个非常有营养的菜,你可以多吃一些桂鱼。

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