吃黑枸杞有什么功效吗?

关键词:黑枸杞好处怎么吃营养价值

小编解答

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  • 最近去买花茶的时候发现有黑枸杞卖,以前只见过红色的枸杞没见过黑色的,店员说黑色的枸杞功效比红色的还要好,请问黑枸杞吃了有什么好处吗?

    大众养生网小编解答:

    黑枸杞是一种药材,有补肾益精养肝明目的功效,如果有肾亏的人平时可以用黑枸杞来泡茶喝,能有效地帮助固肾补元,另外,黑枸杞还有能补血安神的作用,所以如果有女生有头晕目眩的可以多煲红豆黑枸杞粥来喝,这样既能帮助补气养血,还能帮助调理身体,除此之外,黑枸杞还有能帮助生津止渴和润肺止咳的效果,所以平时可以多喝黑枸杞茶来预防上火感冒等症状。

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