我感觉身体比较的虚弱,所以想要补充一些能量,我知道吃参的话补充的效果非常好,但是应该是选择高丽参还是人参?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:人参是属于大补的药材,一般都是在大病之后进行补身体用的,如果不是这样的情况就不要吃人参来补身体,现在人大多是虚不受补的,所以是先把体内的毒素排出来后再进行补身体比较好,高丽参是韩国进口的参,和人参的补品效果很相似,但是对于中国人的体质还是吃本国产的参比较好。
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