该怎样预防长老年斑？

老年斑是一种中老年人常见的症状，是指中老年人皮肤出现褐色的斑点，斑点不对称，不规则，主要是发生在手，面部，四肢等等，老年斑产生的原因是身体的维生素E流失，长期晒太阳引起的，想要预防老年斑就要补充维生素EC元素，这两种元素是能够抑制体内的黑色素形成，想要长期预防最好是多喝姜蜜水，用姜片在沸水里浸泡十分钟，然后加入适量的蜂蜜直接饮用，每天三次，长期坚持下来，就能够有效的预防老年斑形成，姜蜜水对于治疗老年斑效果也不错，能够起到淡化的效果。