经常腿酸是怎么回事，要怎么治疗？

建议你可以晚上回来后用热水泡脚或者泡澡，在泡脚的时候好好的按摩或者轻轻拍打腿部，放松腿部肌肉，帮助腿部酸痛得到缓解。平时也要注意保暖，这样也可以缓解。建议你在饮食上多吃一些钙质丰富的食物，每天晚上喝一杯牛奶补充钙质，有助于提高睡眠质量。让身体在晚上得到彻底的休息，让肌肉也得到彻底的放松。晚上睡觉的时候也要注意保暖，可以放一个热水袋来帮助你放松。