芒果含糖很高吗？

我很喜欢吃芒果，每天都会吃一个芒果的，有的人说芒果里面的糖分很高，让我少吃一些。我有点不相信。想知道芒果含糖类是不是很高？

芒果有热带果王职称，是一种热地水果，芒果里面含有丰富的维生素A，芒果里面含有一定的糖分，粗纤维等等，吃芒果对身体没有什么不好的，每天吃一个芒果还能够预防糖尿病和胆固醇的发生，芒果具有止血，活血的作用，芒果是所以在月经的时候是不能吃，会加大月经量或者是出现痛经的现象，芒果可以直接吃，也可以晒干后吃，都是很好吃的，芒果里面的糖分不会很多，不用太担心，但是不可以吃太多，避免引起消化不良。