莲藕回来吗,效果好吗?

关键词:莲藕回奶功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 宝宝出生一直吃的母乳,可我的奶老是觉得不够,每天都是一直吃东西追奶。前几天听说莲藕可以回奶,可吃了几天后发现没有什么效果,奶还是不够啊?

    大众养生网小编解答:
    母亲追奶一般是通过食用一些消炎药或食物来回奶,但莲藕是不会回奶的,平时自己可以多吃一些韭菜、麦芽、山楂等食物来回乳。每天可以早、中、晚用山楂和麦芽煎水喝,其他时间可以少喝点水,另外,当感觉母乳过多时,不要硬挤,要留一点,不要一次挤空母乳。若身体状况仍差,感觉母乳还是有些跟不上,可自行断奶数天,一般停奶3-4天即可回奶。

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