身上有小黑点怎么办？

身体上有一些小黑点可能是毛细血管的角质增生造成的一个个小黑点，或者是小红豆点，患者不要有太大的心理压力，建议平时多吃一些蔬菜水果，减少脂肪和蛋白质的过量摄入。多做一些有氧运动，有利于体内垃圾通过汗液时排出体外，不会因为脂肪过多而形成脂肪粒在皮肤外面出现，是非常影响美观的。因此，建议必须合理饮食和锻炼。