如何缓解腰肌劳损的症状？

腰肌劳损主要表现为腰部疼痛，患病原因可能是腰部平时长期超负荷劳累。该病最好先不要进行手术，手术对身体的创伤比较大，所以尽量先采用保守方法治疗。患者可以使用消炎止痛的膏药和口服药物治疗，同时对受损部位做适当的按摩或者针灸等，平时也要注意保证足够的休息时间，特别是腰部，一定不要再超负荷受力，否则会使疼痛的症状变得更加严重。