生活中如何祛除身体的湿气和寒气呢?

关键词:湿气寒气怎么祛除

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近孩子身上出了一些小红痘痘,以为是过敏的症状,去医院检查,医生说是湿疹,是由于还是身体的湿气、寒气较重引起的,医生给开了一些止痒的涂抹药物。我想问问在平时生活中如何去除身体的湿气和寒气呢?

    大众养生网小编解答:

    你好,孩子身体的抵抗力较弱,湿寒气重就会引起皮肤不适,还有可能感冒、手脚冰冷的的症状。您除了配合药物治疗,日常生活也得要注意的。首先是改善生活环境,孩子居住的房间一定要防潮,被褥要经常晒太阳,起到驱潮湿杀菌的作用。接着就是给孩子补充营养,从内调理体寒的症状。多吃暖性的食物,如羊肉、狗肉等,蔬菜类的可以多吃洋葱、生姜,可以用生姜加红糖熬水给孩子喝。这些食物都是暖性的,可以帮助改善孩子体寒的症状。

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