吃柿子的好处和坏处有哪些

关键词:柿子好处坏处

小编解答

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  • 柿子是非常好的水果之一,它所含维生素和糖分比一般水果高许多,除此之外,还有有良好的清热和润肠作用,对高血压,动脉硬化患者有非常天然有效的保健作用,含有的维生素,果胶也较其他水果高很多,您送给您的父母是非常的好的,对他们的身体有好处,因此吃柿子对身体是非常好的,对人体健康是很有益的。但是柿子中的单宁酸会影响铁元素的吸收,因此,还是要适量的吃就好了。

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