睡前吃水果身体会胖吗？

首先，水果是非常的好的，对我们的身体非常的好，有丰富的维生素和微量元素，对我们的身体有好处，但是睡前吃水果的确是不太好的，尤其是一些含糖量高的水果，例如西瓜，葡萄等，都是在睡前不宜食用的水果，想要减肥的亲最好是不要在睡前吃，不仅会影响您的身材，也不利于您的身体的健康，您可以选择在下午或饭前吃最好。另外，值得注意的是在吃水果的时候尽量慢慢吃，这样身体吸收能力更好。