龙眼是属于桂圆吗?

关键词:龙眼桂圆区别功效

小编解答

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  • 我现在在外地工作,夏天的时候,有很多的桂圆,我特别的喜欢吃,可是出去外面买的话,说别人都听不懂,他们都说是龙眼,龙眼是桂圆吗?

    大众养生网小编解答:

    龙眼和桂圆是一样的,是一种水果,只是每个地方的叫法不同而已,龙眼里面含有丰富的葡萄糖,维生素等等营养素,而且还含有很多的蛋白质,矿物质,龙眼能够补血的,气血不足的人可以适当的吃一些,龙眼还可以治疗失眠,健忘,头晕的现象。龙眼容易上火,所以一天不能吃太多。晚上睡不好觉的朋友平时也应当适当食用一些龙眼,可以很好的补血安神。

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