我平时就是伴有的一点的消化不好的情况的,现在就是一直坚持的喝荷叶茶的,自己就是比较的容易发胖的那种人的,自己也会是比较的难受的,喝荷叶茶的效果是怎么样的呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:荷叶茶具有很好的降脂、滋肝润肺、养颜排毒等功效,对于排出体内的一些有害物质有很好的效果,减肥是需要配合改善自己的饮食习惯,加上适量的运动才能达到减肥的效果。运动能使体内的脂肪燃烧通过汗液排出,荷叶茶具有很好的利湿、通便等功效,一般是越浓越好,每天尽量饭后一杯比较好,但也不能过量饮用,会影响身体对营养的吸收。
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