胃溃疡平时要注意什么，吃那些食物好？

我经常有胃痛，特别是餐后厉害，疼痛一般都是闷疼，去医院检查，医生说我是胃溃疡，开了一个月的胃药回来吃，平时要怎办才好？

胃溃疡是由于胃粘膜的保护性下降，胃酸侵袭导致发生损伤，引起溃疡，治疗一般都是采用奥美拉唑或H2受体阻滞剂，中药的砂仁也有很好的养胃作用。平时要按时吃药，中途尽量不要私自停止用药，坚持按疗程治疗。三餐要按时和按量，可以少食多餐，切忌暴饮暴食，尽量避免进食过多的辛辣和刺激性的食物，避免口服阿司匹林类损伤胃粘膜的西药，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜！