喝柠檬水会上火吗?

关键词:柠檬水上火功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我喝柠檬水有段时间了,但是今天发现自己有上火的症状。不知道为什么,我怀孕会不会是因为我长期喝柠檬水呢?

    大众养生网小编解答:

    柠檬是一种富含大量维生素C的水果,柠檬水则具有美白瘦身的功效,长期饮用柠檬水不会导致上火现象。建议感冒时喝上500至1000毫升的柠檬水,不仅可以减轻流鼻涕现象,而且感冒散得也快。更有科学验证,柠檬也具有祛痰功效。将柠檬汁加温开水和盐,服用后不久即可将聚集喉咙的浓痰排出。但是值得提醒的是,喝柠檬水要适量,并非当多多益善。每天不宜饮用柠檬水超过1000毫升。此外,胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

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