经常性喝菊花茶好吗

我的工作是互联网工作，经常面对电脑，眼睛容易疲劳，有朋友说像我这种的工作的人应该经常喝菊花茶，进而起到保护眼睛的作用，但我知道菊花茶是一种药材，经常性喝菊花茶不知道好不好

你好，作为中医药物的菊花茶，具有疏散风热、平抑肝阳、明目清肝、解毒清热的功效，现代医学也认为菊花茶丰富营养物质具有抗菌等诸多功效。但菊花茶毕竟是药材，所以也有着自己的适应症和禁忌症。由于菊花茶偏凉性，所以体质偏寒的人不好喝，如果是想发挥菊花茶的功效，那么不妨放入点枸杞。脾虚胃寒的人喝菊花茶容易引起反酸等胃部的不适。另外需要说明的是，菊花泡茶不宜长期连续饮用。