如何快速美白全身，哪些方法可以美白

如果皮肤天生比较黑，那么采取后天美白的方法，效果也不是很突出。尤其是全身美白，也不是一朝一夕的事情。想要全身美白，你可以在洗澡的时候，采用浴盐来轻轻揉搓全身，将死皮去掉一部分，洗完之后再涂抹身体乳，为身体保湿。或是在泡澡的水中，加入牛奶，经常用牛奶泡澡可以让肌肤变得更光滑白皙。在平时外出的时候要注意防晒，不管在什么季节。也要多吃维生素丰富的食物，如橘子、西红柿、猕猴桃，可以抑制肌肤黑色素。