白萝卜怎么吃才最有营养?

关键词:白萝卜怎么吃营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 冬天来了,我感觉自己的身体内部有一股寒气,但又不知道吃什么可以驱寒。最近,听朋友说冬天吃白萝卜是最好的。但是,我又不知道白萝卜怎样做才对自己的身体好。请问,白萝卜怎样吃才最有营养?

    大众养生网小编解答:
    俗话说:“冬吃萝卜,夏吃姜”,这样可以驱除寒气。冬天的时候,人们可以直接煮熟白萝来吃,这种吃法对身体最有营养。如果人们的喉咙痛,还可以把白萝卜做成萝卜糕,这样就可以让你的喉咙不那么疼哦。女性在冬天吃白萝卜叶茶对自己的皮肤也是很好的哦,因为白萝卜的叶子含有丰富的植物纤维,可以为女性的皮肤排毒,这样就不会白萝卜叶的浪费,还可以美容。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫