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手脚冰凉泡脚放什么好呢

再賤就再見问:2015-01-16 09:30:52关键词:泡脚手脚冰凉放什么

我经常感觉全身发冷,手脚冰凉,月经日期也非常的不准,听说泡脚可以缓解这些症状,那往泡脚水放一些什么材料好呢?

大众养生网小编解答:

如果手脚冰凉经常感觉到身体寒冷,月经日期还不是很准,多半是因为宫寒体恤,气血不畅导致的,需要活血化瘀促进血液循环,所以泡脚是非常好的治疗方法,在水里可以放一些红花大枣生姜等等能够补气补血的材料,黄芪等中药也是可以放进去的,每天晚上睡前泡泡脚,不仅能够促进血液循环,还能缓解压力,放松身心,在放一些还能消炎杀菌,才能保证健康。

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1、艾叶水泡脚的好处有哪些?
艾叶水泡脚对身体是非常好的,艾叶本身有去火、去淤的作用,如果咽喉痛,或者有口腔溃疡了,就可以拿艾叶来泡脚,一周泡2-3次就会发现有非常明显的改善,泡脚时可以用毛巾把盆口盖住,这样防止药效伴随热气挥发,同时还要注意多喝开水,不能吃比较生冷的食物,冰淇淋、冰的饮料这些都是不能喝的,平时还要多注意休息,不能熬夜,另外艾叶泡脚不能过多的泡,否则会出现头痛等症状。 ...[查看全文]

2、可以一边泡脚一边敷面膜吗?
敷面膜和泡脚是没有什么冲突的,敷面膜是对脸部起到保养的作用,而泡脚是对身体起到作用。泡脚和敷面膜这两个是可以同时进行的,但是做面膜最好是躺着,躺着的时候皮肤吸收是最好的,泡脚可以促进身体的作业循环,而敷面膜可以很好的清洁皮肤深层的垃圾,从而让皮肤变得更加的水嫩,泡脚和面膜是可以同时进行的,但是是一定要注意时间,泡脚时间不可以超过半个小时,而敷面膜最长不能超过15分钟。 ...[查看全文]

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