更年期缺钙的治疗方法?

关键词:更年期缺钙治疗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 更年期缺钙可以通过饮食来调理,更年期女性在这一阶段很容易先出现焦虑、容易生气的现象,此时亲人一定要跟着来,以免发生更坏的情况。如果在这段时间内出现缺钙现象,可以多做些她爱吃又能补钙的食物,必要时可以服用专门的钙片。保持良好的心态,多参加户外活动,多晒太阳,早睡早起,坚持体育锻炼。晚上睡觉前用热水泡脚。

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