高血压患者首先要注意体重,体重胖的人很容易血压高,建议体重胖的人一定要适当减肥,另外,高血压患者在饮食方面要多吃清淡食物,辛辣油腻的尽量少吃。除此之外,经常要保持好心情,尽量不要不要生气。研究发现,人一旦无法控制自己的情绪,经常生气,就会带来更大的弊端。尤其是对于高血压患者来说,一生气就会导致血压上升,这也是很多患者高血压急发的原因之一。所以建议有高血压症状的人,平时千万不要随便发脾气。一定要保持好的心情。
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 高血压的人能吃蜂蜜吗?
可以的。对于患有高血压疾病的患者来说。早晚各饮用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降压效果的。而且对于人体的新陈代谢也是很不错的。而且还能够帮助人保护血管,去除便秘。
-
问 高血压患者吃什么东西降血压?
高血压的形成与日常饮食是有很大联系的,患者除了要坚持低脂饮食,还应该减少胆固醇的摄入,比如鸡蛋黄,就是高血压患者不宜吃的。要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的
-
问 血小板压积有些偏高是怎么回事?
轻微的血小板压积偏高不必太担心,近期饮食过于油腻,或者检查前熬夜,都会使血液粘稠度升高,引起血小板压积升高。轻微的炎症反应也是该指标升高的原因。它主要反映血液粘
-
问 喝醋能降血压吗
喝醋可以起到一定降血压的功效,是一种食疗的方式。但是,对于胃酸过多的高血压患者来说,是不适合喝醋降血压的。而喝醋降血压也要掌握正确的方法和用量。切勿喝的太多,容
-
问 血压高血糖高该喝什么茶呢?
想要降人的三高建议是可以喝普洱茶的,普洱茶中含有茶多酚,这项物质能够很明显的抑制人体内的胆固醇,和甘油三酯含量的上升,并且还能够改善毛细血管壁的弹性,因此,普洱
-
问 高血压头疼应该怎么缓解?
高血压引起的头部胀痛,一定不能忽视。首要先测量血压,如果偏高一定要吃降压药,缓解高血的症状,以免血压升高引起颅内血管的破裂、出血的症状。当血压缓降,头痛则会慢慢
相关文章
- 晨勃透露男人健康9992阅读
- 常吃3种菜永远不得癌18473阅读
- 12种食物最养男人 10种食物最养女人9463阅读
- 吃什么缓解高血压头晕的症状?6120阅读
- 男女互相做一个动作抗老11076阅读
- 茶道养生如何防治高血压17875阅读
- 高血压患者运动要有原则10421阅读
- 5种疾病可导致女人性欲旺盛7026阅读
- 九类人该常喝酸奶2511阅读
- 常揉腹部的6大好处14943阅读
- 老人如何科学预防高血压8540阅读
- 气功疗法防治高血压8010阅读
- 高血压患者千万不要做的动作10799阅读
- 高血压饮食调理方法6510阅读
营养师问答
-
问 预防高血压的方法有什么
我的爸爸有高血压,最近我听说高血压会遗传的,我现在特别担心自己会出现高血压的症状,所以平时多特别的注意,我想了解预防高血压的方法有什么?
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?9668
- 便秘怎么办5650
- 揭秘日本女人的性爱技巧2595
- 瞬间女人什么感觉?15884
- 男人吃六种食物永远“雄起”18009
- 女人身体8个部位越丑越健康13987
- 精液对女人的11个好处17322
- 口交你不可不知的五大事实8586
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢16297
- 10种私密催情食物 堪比春药4454