身体火气旺应该怎么办?

关键词:上火保健治疗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 早上起床刷牙的时候感觉口腔里面很痛,扒开嘴巴一看,结果发现里面长了好几个水泡,而且牙龈还红红肿肿的。想问下这火气旺怎么办呢?

    大众养生网小编解答:

    火气旺跟两个因素有关,一方面是因为自己本身就是属于火气偏旺的这种体质。另一方面是因为最近一段时间吃了太多容易上火的东西。如果本身的体质就是属于火气旺盛的这种,就要通过平时的调理来达到治疗的目的。不要经常的发怒,太热的东西不要立马就吃,更不要吃辛辣的多盐的食物。如果是因为吃太多的上火的食物,那么只要忌口,多喝点水,多喝点凉茶就没什么问题。

    大众养生网小编解答:
火气旺跟两个因素有关,一方面是因为自身属于火气偏旺的这种体质。另一方面则是因为最近吃了太多容易上火的东西。如果本身的体质就属于这种火气旺盛的体质,就要通过平时的调理来达到治疗的目的。不要经常生气,不要马上吃太热的东西,更不要吃太辣、太咸的食物。如果是因为吃了太多上火的食物,那么只要忌口,多喝水,多喝凉茶就不会有什么问题。

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