高血压老人吃什么好?

关键词:高血压老人吃什么

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 高血压老人应该多吃瘦肉,蛋白,少吃油腻食物。多吃清淡食物。高血压老人还要经常参加户外运动,多散步,高血压老人还要保持好的心情,不要随便生气,不要随便乱发脾气,最主要的一点是高血压老人要长与人交流,让自己过得开心有意义一点,不要整天闷闷不乐,养成健康的生活习惯,按时睡觉,尽量避免不要熬夜。除此之外,如果实在不行,还可以去正规医院让医生治疗。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫