什么茶叶减肥效果最好

关键词:茶叶减肥效果

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近公司应酬太多,每天都是各种宴席,我这肚子上的肉是越吃越多。老婆说让我喝点茶减肥,那什么茶叶减肥效果好?

    大众养生网小编解答:

    喝茶减肥也是现在很流行的一种减肥方法。可以喝的茶叶有:

    荷叶茶,常喝可以降血压、降胆固醇、减肥、消肿等。

    麦芽茶,常喝可以缓解腹胀、促进身体代谢功能正常工作、达到减肥的功效。

    乌龙茶,常喝可以补充人体需要的铁,钙,起到燃烧脂肪的作用。

    在选择的时候,一定要根据自己的体质来选择,有些人脾胃不好,那么就不适合喝凉性的茶,所以在选的时候一定要先了解自己的身体是否适合这款茶。

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