怎样才能减掉肚子上的赘肉

关键词:减肥肚子赘肉

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 减少小肚子上的赘肉最有效和健康的方法就是锻炼了。下班回家后做仰卧起坐,尽量使用小腹的力量,或者双手交叉着摸脚尖的运动,也可以做到小腹的运动,以达到减肥的目的。

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