蜂蜜怎么喝比较好?

关键词:蜂蜜喝法饮品

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我一直比较喜欢喝蜂蜜水,我知道蜂蜜水对人体好处多多,所以我每天都喝。不过身边人说蜂蜜水喝也是有讲究的。我想知道怎么样喝蜂蜜水对身体更好?

    大众养生网小编解答:

    民间有一个养生习俗就是早上喝盐水,晚上喝蜂蜜。由此可见晚上喝蜂蜜是最好的。因为晚上睡觉前喝蜂蜜,可以帮助你改善睡眠质量,并且清理肠道垃圾。如果你喜欢中午喝也是可以的,不过一定要在饭后饮用才可以。还有泡蜂蜜的时候不宜用温度过高的水,以免破坏营养。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫