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自制花茶缓解亚健康

作者:qtxps 时间:2014-11-14 09:14:20 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

3.荸荠茅根茶:能清热化痰,生津止渴,降压利尿。

Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

 

 

 

 

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