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自制花茶缓解亚健康

作者:qtxps 时间:2014-11-14 09:14:20 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

1.薄荷甘草茶:有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。

 

 

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