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健康?亚健康?你属于哪个?

作者:baba123 时间:2014-10-30 11:13:13 来源:大众养生网
文章导读

我们生活中,很多人处于“亚健康”,却不知道,那么对于“健康”和“亚健康”有什么定义呢?怎样缓解或治愈“亚健康”的状态呢?一起来看吧!

根据医学的上的定义健康就是:“健康就是指身体和心理和社会,的完全适应和完全完满的状态。”而“亚健康”状态是介乎不健康又没生病的一种灰色状态,也有人称之为第三状态。亚健康的定义是:“没有生病却不健康的存在情况。在内在环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化,但还没达到明显病理性的反应程度。”

健康?亚健康?你属于哪个?(1)

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