有氧运动不仅可以轻松减肥，还可以达到修炼气质和心境的目的，因此受到了众人的追捧。瑜伽是有氧运动中的佼佼者，很多瑜伽动作能够针对身体部位轻松瘦!瘦腿瑜伽能够修炼出一双美腿，只需持之以恒把瘦腿瑜伽动作做到位，就能开心练瑜伽，沉淀心情，享受快速瘦腿瑜伽的乐趣。
瘦身瑜伽-瘦腿瑜伽视频，瑜伽视频教程
作者：张洲瑜 时间：2014-01-08 17:23:29 来源：
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