茉雅减肥舞,减肥瑜伽-腹部减肥

作者:张洲瑜  时间:2013-12-31 15:21:35  来源: 大众养生网

瑜伽减肥已经成为一种减肥新风尚。减肥瑜伽的好处多多,尤其是想要身体好,身材苗条的女生,就更加一定要练习减肥瑜伽了。练瑜伽不仅可以帮助有效舒缓情绪,减轻压力,而且减肥瘦身的效果也是很不错的,所以这种减肥方法很适合于那些压力较大的白领们。

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