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珍珠粉怎么吃

作者:阿诗玛 时间:2014-05-07 12:28:33 来源:大众养生网
文章导读

众所周知珍珠粉珍有很高的养生价值 ,珍珠粉中含有多种对人体健康有好处的微量元素,由其是其中的水溶性蛋白质,肽类,氨基酸的含量更是多,珍珠粉具有美容,预防骨病,提高身体免疫力等多种功效,因此日常生活中对珍珠粉的应用可以说也是相当的广泛的。

珍珠粉怎么吃


那么珍珠粉怎么吃呢?其实珍珠粉不仅可以外用,也是可以内服的,那么日常吃珍珠粉有哪些讲究呢?如何才能将珍珠粉发挥出更大的养生功效呢?食用珍珠粉养生又有哪些需要注意的地方的呢?

高品质珍珠粉可内服。珍珠的化学成分主要为无机成分,其中碳酸钙的含量在90%以上,还含有少量壳角蛋白、水溶性蛋白质、肽类、18种氨基酸、B族维生素、卟啉类和微量元素等功能成分。高品质的珍珠粉是可以内服的。国家食品药品监督管理局批准的珍珠粉功能包括:去除黄褐斑、增加骨密度、增强免疫力等。传统名方中成药等均含有珍珠成分。

现磨的珍珠粉难吸收。珍珠粉具有美容功效,可外敷也可内服。但珍珠的主要成分碳酸钙及角壳蛋白均不溶于水,人体服用后难以吸收,故一些爱美女性以现磨珍珠粉含水口服的方式是不可取的。现磨珍珠粉往往只有几十目,内服很难吸收且伤肠胃,也未经消毒杀菌处理,这样的珍珠粉不宜内服。

可内服的珍珠粉标准。采用现代科技加工而成的口服珍珠粉细度应在2000~10000目。目数越大,表示颗粒越细。200目约为75微米,10000目约为1.3微米。用现代工艺加工的水溶珍珠粉能溶于水,吸收率可达50%~90%。动物实验显示,长期使用口服水溶性珍珠粉是安全的。求美者应选择有国家批准文号、质量上乘的口服珍珠粉产品,将0.3克珍珠粉倒入舌下,抿含4~5分钟,然后温水送入。

并非所有人都适合内服珍珠粉。由于珍珠粉属于凉性中药,因此并非每个人都适合服用,只有燥热体质的人才适合。而对于虚寒体质(如四肢发冷、脾胃不调等)的人,如果长期服用珍珠粉,非但不能强身健体、美容养颜,还易引起消化不良、腹泻肢冷、面色蜡黄等症状。所以,想内服珍珠粉的人最好先咨询中医。女性在月经期应停服珍珠粉。

可以说珍珠粉对促进身体健康具有很大的帮助,但是服用珍珠粉也是有很多讲究的,如果服用过多的珍珠粉的话,那么也是很容易会造成胁肠胃健康的损伤的,再者对于一些经期的女性最好也不要服用珍珠粉了。

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