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月经周期计算

作者:养生专家 时间:2013-02-10 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

  月经是女性的标志,是女性每个月都要面临的。月经的周期一般都是30天左右,但是不同的人会稍微有些不同,像我身边的朋友有的二十三四天就来一次,而有的人一个多月才来一次,很多人认为这个不正常,其实只要是每次来月经的间隔时间比较稳定都是正常的,每个人的体质不一样就导致了月经周期计算的方法略有不同。

月经周期计算

  月经周期计算是很多女性比较关注的,在这方面可以记下自己每次来月经的时间和结束的时间,然后统计一下,多个月综合看一下就可以得出自己大概的月经的间隔频率,下面我们具体的来讲解一下月经吧。

  从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期。一般的情况下,这个周期是以一个月来计算的,但事实上是因人而异的。月经周期怎么算在这里,我要从理论上解释安全期,所以按照一个月来计算。

  在这个月经周期里,大致上有这样一些情况:首先是经期,一般在一周左右,注意左右这两个字,经期时间长短同样因人而异,不是非得一周。经期结束后进入正常的不出血时期,大约一周后,排卵期到来,排卵是正常育龄女性每个月都有的生理现象,是为怀孕、生殖做准备的。

  排卵期是一个月经周期中最容易怀孕的日子,也就是很多人所说的最危险的日子。排卵其实只是一个瞬间,但这个卵细胞在体内的活动比较慢,所以在它死亡、被吸收前,可能会在女性体存活大约2天,所以排卵的这几天都是可能怀孕的。如果卵细胞没有受精,它就会死亡,被人体吸收掉。

  这之后再过大约2周,下一次月经又来潮,正好4周,也就是一个月经周期。所以除掉排卵期和月经期,其它时间在理论上来讲,就可以进行不避孕的性生活而不会怀孕。也就是所谓的安全期,但这是纯理论的。很多人把它简化为月经前后一周或者前2、3天,后2、3天。

  遗憾的是在现实生活中,有各种因素改变着月经周期和排卵,所以安全期绝对不安全:首先是月经周期,许多女性的月经周期不一定非常准确,这就使得排卵期的计算很困难,虽然我们可以大致上依靠“下次月经的前14天”来计算,但又有进一步的因素导致这种计算也是不可靠的,那就是:排卵是在太复杂了,受影响的因素实在太多了,天气变化、环境变化、居住地变化、心情变化、工作变化等都会影响到排卵。

  月经周期计算有时候也并不是非常的精确,因为女性月经的来临还与很多因素有关,像天气变化、心情好坏、居住环境等都有可能影响到月经,如果月经偶尔不正常不要惊慌,很有可能是这些因素造成的,但是如果经常很不正常就有可能是身体内有疾病产生了,要给与重视了。

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