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怎么治疗痛经

作者:养生专家 时间:2013-02-07 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

  痛经是月经不调当中最常见的一种现象。痛经是指的经期出现了疼痛的现象,而这种疼痛能影响到正常的生活和工作的。对于痛经的现象可以通过药物来治疗的。有的女性是一来月经就有痛经的现象,有的妇性是偶尔会出现一两次的痛经。痛经的出现还会伴有像头痛,恶心等症状。怎么治疗痛经?

  痛经也可以分为是原发性和继发性两种。原发性的痛经就是指的单纯的会出现痛经的现象。而继发性的痛经则是除了痛经外,还会有妇科疾病出现,像性交困难,排尿困难,不孕等。怎么治疗痛经?

  方法/步骤

  1.多喝热水

  以前每次来那个都会肚子痛得要死,不过我现在真的养成了每天上课下课都是手边有一个水杯,而且以前我真的是很享受冷水进肚的刺激,但是现在我学会了闲着就小口喝热水的习惯,不过说来也奇怪,自从习惯,我真的是很少痛经胃,我猜是因为有充足胡水分所以加速了身体的新陈代谢,并且热水也会有助于帮助身体发热,所以痛经的各位亲可以试试哦~!

  2.经前吃药

  我喝的是月月舒,因为痛经太严重,所以去中医院,以为老中医叫我喝的。为了避免广告嫌疑,大家可以选择其他比较好用的药

  3.少用止痛药

  止痛药不仅仅是对身体有副作用,最重要的是人会对它产生依赖性,对于痛经,属于治标不治本,虽然暂时肚子不痛了,但是长久来看,如果长时间痛经,又一直服用止痛药,到最后会连止痛药都没有用。所以,疼时尽量忍忍,没到忍不了的程度不要服用止痛药

  4.经期少吃凉性食物

  经期很重要,它决定着女生下一个月的精神以及身体状态,所以要特别注意经期的饮食,像荸荠冬瓜香蕉要少吃,冰激凌更是大禁!!!!!反之,女生要多食用温补、滋阴的食物。哦,对了,在炒菜的食物可以多放一些,绝对的对身体好!

  5.保持身体温暖

  这点真的是太重要了!尤其在冬季,我们一定要保持身体的温暖,尤其注意你的脚部和腹部,这两个部分着凉那你一定会痛经的,所以在家要记得穿厚袜子,腹部可以买腹部暖贴或者暖手宝使用,痛经就是因为体内有寒气,所以切勿让寒气逼入体内。手脚冰凉的女生睡觉的时候可以穿一双透气的丝袜。

  怎么治疗痛经,有的女性在月经期间出现痛经的时候,会疼痛难忍,痛得连腰都不能直起来。有的女性当痛经出现的时候,就去服用一些止痛药来缓解症状。专家讲,痛经出现后,尽量少服用止痛药,因为止痛药给女性带来的副作用太大。要想治疗痛经,可以采取以上的方法。

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