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月经期间能洗头吗

作者:养生专家 时间:2013-06-10 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

经期是女性朋友的一个特殊的生理时期,对于女性朋友来说月经期的保健是非常重要的,当然了月经的保健也是有很多讲究的,例如在月经期的时候我们要多吃一些对健康有好处的食物,少吃或不吃对健康不利的食物,不能用冷水洗澡等等,总之对于女性朋友来说经期的保健是理要的。

月经期间能洗头吗

生活中很多女性朋友都知道月经期是不能洗头的,月经期洗话是会引起气血不足,从而引起头痛头晕等疾病,因此如果可以的话女性朋友在经期就最好不要洗头了。

月经期间可以洗头吗?

  年轻女性大都有这样的经历,老一辈总会告诫我们经期不能洗头,但至于什么原因,她们也说不出来,所以我们会理所当然地认为,是以前条件不好,不像现在这样有吹风机,洗完马上就可以吹干,所以现在应该不会有影响。然而,是不是有了这些现代化的辅助工具,我们就可以肆无忌惮,将老辈们的告诫抛到九霄云外了呢?

  “月经期间减少洗头次数是对的”,由于在月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,即所谓“头风”。因此,应尽量避免在经期洗发。

  临睡前不宜洗头?

  早上赶着要上班,中午更是没时间,晚上洗澡时一并解决洗头问题最相宜,于是,晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。

  “临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,最易引发感冒和头痛”,据彭康介绍,“晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。”所以,临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。

总之对于女性朋友来说经期的时候最好不要洗头了,当然如果忍不住的话也可以快速的洗一下当然了要快速的吹干,同时日常生活中也不要有临睡前洗头的习惯,这些都是对我们的健康非常不利的。

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