网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

月经期间可以吃西瓜吗

作者:养生专家 时间:2013-09-06 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

  在炎热的夏季,西瓜成为了我们的最爱。但是如果在来月经期间可以吃西瓜吗?很多人认为西瓜是凉性的食物,所以不能吃。这样的看法正确吗?现在,我们就请专家为我们解答一下,月经期间可以吃西瓜吗?如果可以,我们应该怎样食用更加的健康呢?现在,我们就来了解一下。

月经期间可以吃西瓜吗

  其实,我们都知道在月经期间有很多需要注意的地方。月经期间可以吃西瓜吗也成为了很多人都关注的问题。现在,我们就来一起讨论一下,这样的做法是否正确?我们能否吃西瓜呢?

  专家称:女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。因此,对于那些选择经期吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的。不仅如此,专家还建议月经期最好不要吃很凉的食物!

  来月经哪些事情不能做

  1、月经期不能体检

  如果你正好要进行体检或者妇科常规检查,最好要避开经期。因为无论是血检和心电图等检查项目,还是尿检阴道指检,都会由于此时荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据

  2、月经期不要拨牙

  如果牙医在拔牙之前,忘记询问你是否在经期,一定要规避在经期内拔牙。否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。因为月经期间,拔牙需要打麻醉药,对于经期内的女性会有一定的影响,其次生理期间,体内的血小板数目减少,身体凝血能力降低,导致止血时间延长。若在此时拔牙,很可能造成流血过多,拔牙后不易止血,甚至出血不止的情况。

  现在我们也解决了月经期间能吃西瓜吗的问题。其实,月经期间毕竟是有限的,对于一些凉性并且具有刺激性的食物,我们应该尽量去避免。这样我们才能让更加的维持自己体内的平衡,保持健康的状态。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫