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月经来了可以洗头吗

作者:养生专家 时间:2013-09-06 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

月经即是女性的麻烦,也是女性的朋友。月经不来,急得跟什么似的,怎么不来呢?月经来了,女性会觉得:唉,怎么又来了?月经来了,不仅禁忌的事情很多,而且卫生问题也受到困扰。因为很多老人都说月经期间不能够洗头、洗澡。这样的话,不是很不卫生吗?到底月经来了可以洗头吗?

月经来了可以洗头吗

关于月经来了可以洗头吗这个问题, 众说纷纭,有的说可以,有的说不可以。其实这要看个人的体质如何。如果体质非常好,比如象西方人,月经来了照常生活,什么问题也没有。如果体质偏差,就要多加注意。

亚洲人的体质普遍较弱。而如今社会压力越越大,大部分人都处在亚健康状态。因此月经期间减少洗头次数是对的,由于在月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,即所谓“头风”。

即使月经快要结束了,洗头也要注意,不能在临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,这最易引发感冒和头痛。晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。所以,临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。

体质好的人也不要因此而感到沾沾自喜,体质好的人月经来了可以洗头吗?那也要看具体情况。一些人表面上体质很好,也许这其中的隐患并不十分清楚。尤其是我们的饮食习惯从古至今就和西方人有一定差距,因此月经期最好少洗。

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