月经是每个女性都会经历的一种生理现象，女性在经期都离不开卫生巾，但是大家对于卫生巾的用法有多少了解呢?正确的使用卫生巾是非常关键的，女性最好选择适合自己的卫生巾，同时还应该注意卫生巾的贮藏，不能超过卫生巾的有限期限，同时还应该即买即用，才能够保证经期卫生。
卫生巾的用法是什么呢?
如今妇科疾病的种类有很多，多数的妇科疾病都是因为不良的卫生习惯造成的，作为女性来说，一定要重视自己的经期卫生。同时大家还应该了解卫生巾的用法，正确的使用卫生巾是保证经期卫生的关键。
1、棉质表面是夏季的首选。棉质表面和肌肤更具有亲和力，渗透性也相对好，假如准时换，不仅舒适，也可减少过度敏感和皮扶病的产生。
2、卫生巾最好即买即用。卫生巾要在干燥、无菌环境中贮藏，并且有务必的有效期限。假如卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。卫生巾最好每月即买即用，用不完的可放在1个棉质的小布袋里保存起来，户外需要携带时也要专门存放，不用和包里的化妆品等混放。
3、内调外护才能彻底清爽。经期应多听些舒缓的音乐，适当做些轻柔的体育活动或运动;饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等淡质的食物。在很好的心情、合理的膳食结构下可增大机体对外来细菌、毒素的反抗力，减少传染和发作。
4、在选取卫生巾时要注重材料的透气性和有效期;使用前将手洗干净，以免带菌的双手污染卫生巾;卫生巾和护垫、棉条最好2钟头左右换一次，即使在经量很少的状况下，也要坚持换。另外，经期洗浴以淋浴为主，应该避免不用盆浴，也要减少到公共场合洗浴的次数。
月经期对于女性来说是非常关键的，如果女性不重视自己的卫生和健康，就非常容易患上各种妇科疾病。卫生巾的用法女性朋友们应该掌握，在使用卫生巾的时候还应该提前洗手，尽量避免有香味的卫生巾。
