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怎么算安全期

作者:养生专家 时间:2013-09-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

你知道女性的排卵期吗?它一般是在下次月经前的14天。而避开排卵期,就是安全期了吗?卵子离开卵巢以后它的寿命只有一两天,而精子的寿命要比卵子长,大概可以在生殖道内存活两到三天。如果是这两三天内遇到精子的话,一个小生命就诞生了。如果没有遇到精子,就会排出体外,等待下一个排卵周期的到来。那怎么算安全期呢?

如果排卵以后,很容易受孕。这时就是属于危险期。为了更加保险,排卵当日算在内的前后五天,这大致十天的时间被称为排卵期。怎么算安全期?在排卵期之外较不容易受孕的时期就算做安全期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。

采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排卵日期。

测定排卵日期了,就知道怎么算安全期了。因此只要掌握排卵日期的方法就可以了。具体做法有很多,比如测基础体温法,测宫颈粘液法,还有就是据月经周期来算。但是有一些妇科疾病可能会使排卵期并不规律。因此女性朋友不管是不是安全期,都应该注意避孕。

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