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什么是更年期

作者:养生专家 时间:2013-10-07 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

很多人都会度过更年期,什么是更年期?对于女人来讲,是指妇女在绝经期前后这一阶段。而对于男人来讲,一般是指五六十岁这段时间。更年期很容易发生各种不适应感。比如女性因卵巢功能下降而导致的心慌气短脾气暴燥等。而男性在这一阶段可能心血管疾病的发生等等。

对于男女不同的更年期,有着不同的持续时间。什么是更年期?女性的更年期可由经前月经紊乱到绝经以后持续两三年。而男性此时特别容易眩晕心悸,因此都要注意身体健康,少生气,多锻炼。

女性一阶段也就的水平下降到绝经前正常水平的20%左右。在长期雌、孕激素缺乏的情况下,依赖雌、孕激素维护其功能的器官或组织可能产生功能衰退、结构变异、甚至病变。如内分泌失调、精神神经症状、心血管疾病、骨质疏松、乳腺和子宫内膜癌、及老年性阴道炎等。

更年期过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。中医称之为“围绝经期综合症”。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状困扰,影响了身心健康。因此,每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健,以便顺利地渡过人生转折的这一时期。

当然还有一种非常不一样的更年期症状。那是在真正的更年期之前 ,这被称之为隐性更年期。这时植物神经就会出现功能紊乱等,这是最容易被忽视的。什么是更年期?更年期是人整体衰老的早期表现,一旦更年期到了,就要及时调整自己的心情,注意保养。

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