花枝饺

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孕妇能吃吗

可以吃

2

功效和作用

健脾养脾、提高代谢

3

营养价值

1.生津润肠

花枝饺的表面滑滑的，具有润肠的功效，防治便秘。

2.补充营养

花枝饺的营养丰富，是补充营养的佳品。

4

上火吗

不上火

5

副作用

无副作用

6

能吃吗

可以吃

7

怎么吃

花枝饺适用于火锅时食用，放在锅里煮沸后捞起搭配酱料食用，风味甚佳。

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禁忌人群

无特殊禁忌

9

适宜人群

一般人群均可食用花枝饺。

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保存方法

花枝饺应保存在冰箱的冷藏出。

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挑选技巧

饺子皮白细腻有光泽且无其他异味或变色者为佳。

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制作技巧

将饺皮对折成半圆形后，再用手捏出花边并压紧，依序完成12个，再用大火蒸10分钟即可。