孕妇能吃吗
能吃,但不能长期食用绿豆。
绿豆性寒,孕妇不宜过多食用。
功效和作用
健脾养脾、养胃健胃、调理肠胃、提高免疫力、清肺润肺、消暑解暑
营养价值
清凉消暑
绿豆棒冰中的主要成分是绿豆和水,食用后能起到解暑清热,补充水分的功效。
上火吗
不上火
5副作用
无副作用
6能吃吗
可以吃
7怎么吃
绿豆棒冰可以打开包装直接食用。
绿豆棒冰还可以打碎做成绿豆奶昔食用。
禁忌人群
肠胃不好的人群禁食绿豆棒冰。
9适宜人群
一般人群均可食用绿豆棒冰。
10保存方法
绿豆棒冰应置于冰箱冷冻保存。
11挑选技巧
绿豆棒冰好的成暗绿色,豆沙细腻口感甘甜。
12制作技巧
绿豆在熬煮的过程中、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收。可以防止中毒