沙琪玛蛋酥

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孕妇能吃吗

孕妇可适当食用就可以了，不要太过量就行，体质不适当就别吃。

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功效和作用

提高免疫力、增强记忆力、有助发育

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营养价值

1. 富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，调节脂肪代谢，节约蛋白质。
2. 富含碳水化合物，维持体温和保护内脏，提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。

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上火吗

多吃会引起上火，因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合。 如果特别喜欢吃，可以配点深色蔬菜一起吃。

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

沙琪玛蛋酥可以作为休闲零食直接食用。
沙琪玛蛋酥也可以搭配牛奶等饮品一起食用。
沙琪玛蛋酥同样也可以作为早餐和餐后甜点的佳品。

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禁忌人群

肥胖、血脂较高者不宜多食芝麻味沙琪玛。

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适宜人群

一般人群皆可食用沙琪玛蛋酥

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保存方法

冷藏即可

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挑选技巧

挑选沙琪玛，最好在相同规格体积下选较轻的。重的是因为沙琪玛的糖加的过多，对身体不利。

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制作技巧

如果想让沙琪玛尝起来更脆可以多在油中炸一会。