黑加仑子果酱

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孕妇能吃吗

孕妇应该加强营养，营养均衡，黑加仑可以适量的吃。

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功效和作用

目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽、补肾等。

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营养价值

黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。保健功效
黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。

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上火吗

不会上火吗，但是一定要适量食用。

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副作用

无明显副作用。

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能吃吗

可以食用，具有补血养血、降血脂、降血压、止咳、消除水肿的功效。

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怎么吃

1、用黑加仑子果酱抹面包，涂馒头片
2、用黑加仑子果酱来拌自制的酸奶,拌冰沙,拌冰粥
3、用黑加仑子果酱做甜味沙拉
4、用黑加仑子果酱配冰淇淋和甜点
5、还有人蒸了芋头山药之类的食品，然后用黑加仑子果酱蘸着吃

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禁忌人群

一般人群皆可食用。

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适宜人群

一般人群皆可食用。

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保存方法

黑加仑子果酱置于阴凉干燥清洁处存放，避免阳光直接照射

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挑选技巧

颜色呈深红色，保质期新鲜的为佳。

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制作技巧

蒸了芋头山药之类的食品，然后用黑加仑子果酱蘸着吃