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米花糖

(别名:米花糖)

简介米花糖,以重庆江津米花糖和四川乐山苏稽米花糖最为著名。米花糖主要是用糯米和白糖作的。

季节全年

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孕妇能吃吗

可以吃,但不宜多吃。

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功效和作用

提供能量、补充营养、控制食欲。

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营养价值

米花糖是高热量的食物,富含碳水化合物,米花糖主要成分水解可提高血糖含量,为人体迅速补充能量。

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上火吗

吃太多的糖是会导致上火的,如口腔炎症,口干、便干等症。

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

1.米花糖是高热量食品,不可大量食用,特别是睡前和饭前;
2. 米花糖在给儿童食用时每日不可超过1块。

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禁忌人群

糖尿病患者忌食米花糖。

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适宜人群

一般人都可食用米花糖。

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保存方法

米花糖应该密封放于阴凉干燥处避光保存或者低温保存。

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挑选技巧

米花糖应选择近期生产的,卫生有保证的产品即可。

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制作技巧

做米花糖时最好事先在容器中抹油,在脱离容器的时候会很容易

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