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干枣的热量

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关于干枣 详情 | 图片

干枣,是鲜枣的一种。从树上摘下经过晒干或在树上自然风干的枣果。个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱。维生素C含量丰富,高于苹果含量的七八十倍,糖分含量很高,肉厚,核小,口感上乘!可以煲汤,熬粥,泡茶或直接吃!是很好的食补品。另外干枣含有较高的药用价值。具有补脾益气、润肺生津、养颜驻容、延年益寿。其食用价值最高,且有糖分高、口感好、营养丰富、便于携带等特点。

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大众养生网干枣专题为您介绍干枣的作用, 孕妇吃干枣对身体好么, 干枣要怎么保存等内容。

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