去黄褐斑的最佳方法有哪些?

作者:huang  时间:2017-08-21 22:59:28  来源: 大众养生网

黄褐斑是困扰很多人的一种肌肤问题,而去除黄褐斑对于方法的选择也要讲究,蜂蜜其实有很好的美白功效,可以帮助我们淡化色斑,而且还可以起到美白肌肤的作用。

去黄褐斑的最佳方法有哪些?

1、煎石斛:从药房购买石斛,一般将10克左右石斛配比2碗水,然后煎成一碗,大约20分钟左右即可。每天空腹吃,坚持一天1至2次。如果口感不习惯,可加当归或冰糖,坚持服用能抵抗衰老。

去黄褐斑的最佳方法有哪些?

2、蜂蜜是美白祛斑的最佳拍档,对于肌肤来说,蜂蜜是上好的滋养品,蜂蜜中所含有的营养物质像蛋白质、葡萄糖以及维生素、氨基酸等,可有效润泽滋养肌肤,而且对肌肤有杀菌清洁的作用,诗玻莱有效搞定黑色素沉着肌肤。早晨醒来喝一杯蜂蜜水可帮助肌肤排毒,洗脸后将蜂蜜加水稀释,然后涂于面部并轻轻拍打按摩,促进脸部血液循环,以便肌肤能更好的吸收蜂蜜中的营养。

去黄褐斑的最佳方法有哪些?

3、加班一族经常用咖啡提神,建议你用“白参+西洋参”一起泡茶,既不会有副作用,而且“一热一凉”合用,一则降燥热,二则有神清气爽、提神醒脑作用。如能坚持长期服用,效果更好。建议每天3克,一次大约5至10片,泡茶完毕后还可将参渣全部吃。

4、白领女性“上班族”由于需要久坐,因此抵抗力通常都很弱,每天最重要的就是锻炼身体。可每天分3次,累计快走一小时,每次微微出汗,既安全,健身效果又好。此外,跑步、跳舞也是不错选择。

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