太全了！身体缺啥补啥自己看
文章导读
六：看手
1、手指关节发红，微循环不好，补胡萝卜素A，蛋白质;
2、手指尖中间发黑，补B 族，铁;
3、手指甲有竖纹，补蛋白质粉;
4、手指甲有横纹，补蛋白质，铁;
5、手指甲软，补卵磷脂;
6、手指关节肥大，补钙镁片;
7、手指关节发红，补VC;
8、手上长茧，缺蛋白质;
9、手指甲凹陷上翘，补铁;
10、手指甲有白点，补锌;
11、手脚冰凉，微循环不好，补B族，VE;
12、手指甲易断，补铁片;
13、指甲上有白带，补蛋白质、叶酸和VC;
14、指甲又干又脆，补VA和钙镁;
15、灰指甲，(真菌感染)补双歧杆菌和乳酸杆菌
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